Uma das causas é o aumento do ácido clorídrico no estômago, o que faz com que a acidez do aparelho digestivo aumente. Com o estômago mais ácido, a mucosa que reveste o estômago é prejudicada, e isso gera um processo inflamatório.
Alimentos que agridem a mucosa ou que favorecem a secreção do ácido gástrico devem ser consumidos com cautela.
Na lista dos alimentos está pimenta, refrigerante, café, bebidas alcoólicas, frutas cítricas.
Já os alimentos benéficos são as frutas não cítricas, legumes, verduras, biscoito de água e sal.
Não se esquecer de se alimentar de três em três horas, pois jejum prolongado colabora para a irritação.
